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必威手机app下载体育部课程设置

        浏览次数:     时间:2017-06-10
 

    必威手机app下载体育课程将“健康第一”的引导思想作为选编教学内容的基本出发点,遵循大学生身心发展规律和兴趣爱好,坚持健身性与学问性相结合、科学性和可接受性相结合、民族性与世界性相结合的基本原则。开设特色教学项目、兴趣选择项目。
    本科学生一、二年级开设必修体育课程,每学期32学时。必修体育课程第一学年64学时,学生必修课程为两学年128学时,两年共计修满4学分。
    1.一年级必修课教学项目(每学期1学分)(大一必修)
    (1)各体育项目技术考试、体质健康测试、体育理论。
    (2)第一学期:素质考核,莱格跑、实心球、一分钟跳绳。
         第二学期:素质考核,莱格跑、仰卧起坐、立定跳远。 
    注:一年级必修课主要是针对高中期间体育课停滞和恢复学生的体育能力,以及按照教育部体质达标要求,必须安排的必修课程和素质达标项目。大学一年级中的两个学期轮换安排必修其中一个项目。
课程内容:初级太极扇、初级健美操。

    2.二年级必选课教学项目(每学期1学分)(大二必选)
    二年级的体育课程主要以选修课为主,目的是为了适合我校女生特点及身心健康为主开设的选修项目。
    课程内容:健美操、太极拳、太极剑、轮滑、体育舞蹈、形体训练、有氧踏板、篮球、排球、网球、乒乓球、花样跳绳、器械塑身。

    3. 体育保健课程(每学期1学分)(开设两学年、四学期)
    是根据教育部要求,每位学生都有体育课上,针对身体异常和病、弱、残等特殊群体的学生,开设以康复、保健为主的体育课程。根据学生的不同身体健康状况,给予相应的体育运动处方。合理安排运动量,并注意根据学生身体情况的变化灵活调整。
    课程内容:体育保健理论常识、保健体操、保健康复运动、养生保健功法(1-4)、太极拳。

    4. 体育自由选修课程(每学期1学分)
    除了完成正常的体育课程之外,广开体育自由选修课是课程建设的重要内容,它有利于扩大学生视野,更新丰富常识,提升学生综合体育素质,开设面向全校的体育自由选修课程,除了丰富学生的体育理论常识,浓厚校园体育学问氛围,能够充分发挥教师的业务专长,提升教师的专业学术水平。
    课程内容:大众艺术体操、定向越野、排舞、有氧舞蹈、木兰扇、桥牌入门、实用擒拿、高山滑雪、爵士、拉丁健美操、形体瑜伽与自我健康管理课程。


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